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2026 新制 TOEFL 來了。 從 2026 年 1 月 21 日開始，TOEFL iBT 將啟用新版本。這次更新不只是題目微調，而是從題型、結構到評分方式都有明顯改變。 對於準備申請美國、英國或其他英語系國家的學生來說，了解這次改版的方向，以及和其他常見語言檢定（例如 IELTS、Duolingo English Test）的差異，會有助於提早規劃考試與備考順序。 一、2026 新制 TOEFL 的概觀 1. 上路時間與過渡期 新制 TOEFL iBT 預定自 2026 年 1 月 21 日 起實施。 這個日期之前應試者拿到的成績，屬於「舊制」，依照一般規則仍可使用約兩年。 2026 年 1 月 21 日之後的考試，全部會是新制題型與新的評分方式。 2. 2026 新制 TOEFL 的設計方向 總考試時間縮短到約兩小時左右，整體更精簡。 Reading 與 Listening 採用多階段自適應（multistage adaptive）設計，根據考生的表現調整題目難度。 題材與任務更貼近大學真實情境，例如閱讀網站文章、寫 email、在討論區回覆教授等。 評分改用 1–6 等級制，同時標示對應的 CEFR 等級，並在過渡期內附上舊制 0–120 分的對照。 二、2026 新制 TOEFL 題型的改變 1. Reading（閱讀） 閱讀的核心精神仍是理解與分析書面文本，但題材與形式有幾個重點不同： 加入較多「日常與校園生活」的文本，例如網站、校園公告、雜誌文章。 學術文章篇幅略為縮短，題數適度調整，以配合自適應測驗的節奏。 出現像 Complete the Words 這類考字彙及字形的題型，要求考生在文意脈絡中確認字彙使用。 整體作答時間約三十分鐘左右，集中在閱讀理解與推論能力。 2. Listening（聽力） 聽力部分也有更明顯的情境設計： 包含對話、公告、服務櫃台對談等校園生活場景。 仍保留課堂講解、學術簡報等內容，考驗記錄重點與理解邏輯的能力。 題型會依照考生前一階段的表現調整難度，使整體測驗時間維持在半小時以內。 3. Writing（寫作） 寫作是變化最大的科目之一，新制強調多個短任務，而不是一篇長作文： 不再需要傳統的長篇獨立作文，取而代之的是多個短寫作任務。 任務類型包含： 重組或完成句子（測驗語法及句構掌握）。 撰寫簡短 email，情境多與課程、行政或生活相關。 在「學術討論區」中回覆教授或同學，類似現在的 Academic Discussion 題型。 雖然篇幅縮短，但對清楚表達、邏輯連貫與適當語氣的要求依然存在。 4. Speaking（口說） 口說部分更加貼近真實對話情境： 出現聽完一句話後立即複述（Listen and Repeat）的任務，重視發音與節奏。 加入簡短訪談式問題（Take an Interview），模擬面對教授或行政人員時的即時應答。 相較舊制四題（獨立＋整合），新制傾向以多個短題呈現，讓考生在較短時間內展現口語能力。 三、2026 新制 TOEFL - 自適應與評分 1. 自適應（adaptive）是什麼？ 新制 TOEFL 在閱讀與聽力採用多階段自適應設計，概念上可以簡單理解為： 所有考生一開始先做一組共同題目（第一階段）。 系統根據答題表現，把考生分派到不同難度的第二階段題組。 最後的分數會同時考慮「答對多少」與「題目本身的難度」。 這種設計希望在較短時間內測到更準確的能力，也減少考生在「遠超過或遠低於自己程度」的題目上花費太多心力。 2. 分數怎麼看？ 每一科都會得到一個 1–6 的等級分數，可能出現 4.5、5.5 等半級。 總分是四科分數的平均，再四捨五入到最接近的 0.5。 成績單上會附上對應的 CEFR 等級（例如 B2、C1），方便學校與學生理解大致程度。 在新制實施的前幾年，ETS 會同時提供舊制 0–120 分的對照，讓學校在政策調整時有緩衝空間。 四、大學的回應 1. 牛津大學（University of Oxford） 牛津在其官方說明中提到，2026 年 1 月 21 日之後取得的新制 TOEFL 成績，暫時不會用來滿足英語能力條件。他們希望先充分了解新版測驗的內容與評分，再決定是否重新接受。 這代表： 如果申請時打算使用 TOEFL 成績，最好在 2026 年 1 月 21 日以前完成考試（舊制）。 或是優先考量 IELTS Academic、Cambridge C1 Advanced / C2 Proficiency、Oxford Test of English 等其他考試。 未來政策仍有可能更新，因此建議定期查詢牛津官方說明，以最新公告為準。 2. 劍橋大學（University of Cambridge） 劍橋的說明相對更明確一些。他們表示，2026 年 1 月 21 日之後的 TOEFL 版本，將不再適合作為入學英語條件的檢定。換句話說，劍橋只接受在這個日期之前應試的 TOEFL 成績。 對學生而言，這大致代表： 若以劍橋為目標，長期來看可能需要把重心放在 IELTS 或 Cambridge English 系列考試上。 如果已經擁有 2026 年初以前的 TOEFL 成績，仍可在有效期間內使用，但之後就需要其他替代方案。 3. 幾個小提醒 目前公開說明較明確的是牛津與劍橋，其他學校未必會採取相同做法。 各大學政策可能會隨時間更新，實際申請前仍應以校方官網為主要依據。 如果申請學校非常重視英國頂尖大學，提早規劃 IELTS 或 Cambridge English 考試會比較穩妥。 五、各大測驗的比較 1. 考試形式與時間概覽 項目TOEFL iBT（新制）IELTS AcademicDuolingo English Test主要形式電腦化測驗，可在考場或家中（Home Edition）應試紙筆或電腦版，口說為與考官一對一面試完全線上，在家透過電腦作答總長度（約）約 2 小時約 2 小時 45 分（四科分開考）約 1 小時分科Reading, Listening, Speaking, WritingListening, Reading, Writing, Speaking整合式題目，同時測多種能力，最後給綜合分數與子分項測驗特色多階段自適應、題材偏學術＋校園情境較傳統、題型穩定，口說為真人面試大量短題目，自適應題庫，節奏快 2. 評分與成績 TOEFL 新制：各科 1–6 等級，總分 1–6；同時附 CEFR 等級，初期還會有 0–120 對照。 IELTS：每科 0–9 分（Band Score），總分為四科平均，可細分到 0.5，如 6.5、7.5。 Duolingo English Test：總分 10–160，並提供閱讀、聽力、口說、寫作四大能力的子分數與 CEFR 對應。 3. 考試內容與題型風格 TOEFL：偏向學術語境與大學校園生活，閱讀與聽力多為文章＋講課，寫作與口說則模擬 email、討論區回覆等。 IELTS：題材橫跨生活、工作與學術；寫作部分包含圖表描述與議論文，口說為面對面訪談，對不少學生來說更接近真實交流。 Duolingo：題目多為短題，例如看圖說話、補單字、聽一句話重述等，題量大、節奏快，適合能在短時間維持專注的考生。 4. 適合對象 以下是根據目前普遍情況做的概略整理，實際仍需以各校官網為準： TOEFL：在美國與加拿大的大學、研究所中接受度非常高，許多亞洲與歐洲學校也廣泛採用。在新制實施初期，部分學校可能會更新自己的分數對照標準。 IELTS：在英國、澳洲、紐西蘭以及歐陸多數學校中非常普及，美加學校也大多接受。以英國為主要申請目標的學生，通常會以 IELTS 為優先選擇之一。 Duolingo English Test：因為報名方便、費用相對較低，近年被許多大學作為補充選項。不過並非所有學校或所有科系都接受，對醫學、法律等科系較嚴謹的學院，有時仍偏好 TOEFL 或 IELTS。 六、一些升學建議 1. 以美國與加拿大為目標 多數學生仍會把 TOEFL 當作第一優先（新制穩定運作之後）。 若同時申請英國或澳洲，也可以搭配 IELTS，增加彈性。 若學校接受 Duolingo，可當作備用或預先測試程度的工具，但申請前要確認校方是否完全接受作為正規語言證明。 2. 以英國大學為優先（含牛津、劍橋） 就目前公告來看，牛津與劍橋對新制 TOEFL 的態度較為保守。 若申請年份接近 2026–2027，建議： 若想用 TOEFL，盡量在 2026 年 1 月 21 日之前完成舊制考試，並留意成績有效期。 同時規劃 IELTS Academic 或 Cambridge English 系列，確保有一項穩定、長期被接受的考試作為主力。 3. 希望節省時間，先測試英文程度 Duolingo English Test 報名流程簡單、費用相對低，且可以在短時間內拿到成績。 若目標學校有標示「可接受 Duolingo」，可以將其作為初期評估程度或備用方案。 之後若要轉向 TOEFL 或 IELTS，可以依照 Duolingo 成績調整準備強度與時間分配。 七、準備策略 1. 先釐清申請年份與學校 先確定自己要申請的入學年度（例如 2026 秋季、2027 秋季）。 列出目標學校與科系，逐一檢查語言要求頁面，確認是否提到新制 TOEFL 或特定考試限制。 2. 依題型調整練習方式 閱讀與聽力：增加接觸現代英文文章、Podcast、線上講座，訓練快速抓重點。 寫作：多練習短篇實用寫作（email、討論區回覆），注意禮貌用語與清楚結構。 口說：模擬短答與覆述練習，可以錄音回聽，調整發音與語速。 3. 善用官方與權威題庫 優先使用 ETS 或大型出版商針對新制所推出的題庫與模考，避免完全依賴舊制題型。 若同時備考 IELTS 或 Duolingo，可在題型之間做對照，找出自己在不同考試中的共通弱點。 新制 TOEFL 代表的是一種趨勢：英語測驗愈來愈重視真實溝通與學術使用情境，而不只是考試技巧本身。牛津與劍橋目前對新制 TOEFL 採取較保守的態度，確實會影響部分學生的考試選擇，但從整體留學環境來看，TOEFL、IELTS、Duolingo 等考試都只是申請流程中的一塊拼圖。 比較重要的，仍然是提早釐清目標、選擇合適的考試組合、並安排好準備時間。只要方向清楚，無論最後選擇的是 TOEFL、IELTS 還是 Duolingo，都可以成為支持你申請理想學校的一項工具。 Read more: ets

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2026 新制 TOEFL：考試內容全面更新，對你有什麼影響？

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